अगर आप भी एग्जाम मे फ़र्स्ट आना चाहते है तो तुरन्त पढ़ें ये खबर

अक्सर हम सभी एग्जाम से भयभीत होने लगते हैं। अक्सर, हम जो कुछ भी ध्यान में रखते हैं वह परीक्षाओं के तनाव के नीचे भूल जाते हैं। बच्चे हो या बड़े, सभी को यह समस्या उठानी पड़ती है। हम उन समस्याओं से कुछ सहज तरीकों से पहचान कर उचित संख्या प्राप्त कर सकते हैं।

1. परीक्षाओं के दौरान विश्लेषण करते समय, किसी को किसी भी तरह से जांच करने की आवश्यकता नहीं होती है जब तक कि नीचे बैठने या बिस्तर पर बैठने के रूप में संभव हो। फर्श या कुर्सी की मेज पर बैठकर भी इसकी जांच करने की कोशिश करें। यह ध्यान बढ़ाएगा और पाठ सामग्री को तेजी से याद रखेगा। यह असुविधाजनक है लेकिन बहुत प्रभावी है।

2. 10 मिनट की छूट प्रत्येक घंटे के बाद लेनी होती है, ताकि विश्लेषण करने पर भी कोई चिंता न हो।

3. विश्लेषण के लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है। उसके लिए, परीक्षा से पहले 10-15 दिनों के लिए जप पर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान को देखने के साथ ध्यान केंद्रित करता है।

4. अक्सर कॉलेज के छात्र किताबों के साथ परीक्षा के रुकने तक गलत लगते हैं, कॉलेज के छात्रों को परीक्षा से 1 घंटे पहले किताबों को उनके पास छोड़ना पड़ता है।

5. भोजन का सेवन करने के बजाय, चाय, कॉफ़ी, जूस इत्यादि जैसे पेय पदार्थों को परीक्षा में ले जाना पड़ता है, इससे अब आलस नहीं होता और पढ़ाई में ध्यान सही रहता है।

6. रात में अतिदेय तक विश्लेषण करने के बजाय, ब्रह्म मुहूर्त में सुबह 4 बजकर पांच मिनट पर सुबह जल्दी उठना होगा, यह देखने का संतोषजनक समय है।

7. किसी भी विषय (टॉपिक) को पहचानने के लिए, पहले उसे अपनी भाषा में लिखें, यह हमारे विचारों में तेजी से पहचान बनाने वाला है और आगे के समय के लिए हमारे विचारों में बना रह सकता है।

8. कारकों में किसी भी विषय (विषय) को याद करके, वे इसे तेजी से ध्यान में रखते हैं।

 9. याद किए गए विषय (विषय) को 15 मिनट के बाद कारकों के रूप में लिखा जाना है, इसके 2 फायदे हैं, एक विषय (विषय) को ध्यान में रखेगा, इसके विपरीत को रोकने के लिए तैयार किया जा सकता है।

 10. यदि दादी की दादी का मानना ​​है कि दूध में बादाम के तेल का सेवन करना और सुबह के समय भीगे हुए बादाम को खाने से याददाश्त बढ़ेगी। इसलिए, परीक्षा से कम से कम 1 महीने पहले इस तकनीक का पालन किया जाना चाहिए।

11. और स्टॉप को एक साथ याद रखने के स्थान पर, प्रत्येक दिन 1/2 घंटे के लिए पुस्तकों को देखना होगा।

इन सबसे सुगम तरीकों के साथ, आप परीक्षा के साथ-साथ अधिक से अधिक रेंज प्राप्त कर सकते हैं।

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By admin

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